Ein Moment zum Innehalten – Die Kraft der kleinen Augenblicke

Es gibt Momente, die uns unverhofft innehalten lassen.

Der Duft einer Blüte.

Ein Sonnenstrahl, der durch die Bäume fällt.

Das leise Rascheln der Blätter im Wind.

Gerade in Zeiten des Abschieds oder während anderer Übergänge unseres Lebens sehnen wir uns oft nach Antworten. Doch manchmal sind es nicht die großen Worte, die uns Kraft schenken, sondern die kleinen Augenblicke, die uns daran erinnern, dass das Leben trotz allem weitergeht.

Die Natur kennt keine Eile. Sie zeigt uns, dass alles seine Zeit hat – das Blühen ebenso wie das Vergehen. Vielleicht liegt gerade darin ein leiser Trost.

In meiner Arbeit als Trauerrednerin und Hospizbegleiterin erlebe ich immer wieder, wie wohltuend ein kurzer Moment des Innehaltens sein kann. Ein bewusstes Atmen. Ein Blick auf eine Blüte. Das Zwitschern der Vögel. Für einen Augenblick dürfen Sorgen und Gedanken zur Ruhe kommen.

Vielleicht nehmen auch Sie sich heute einen kleinen Moment Zeit.

Einen Moment, um durchzuatmen.

Einen Moment, um wahrzunehmen, was gerade da ist.

Und vielleicht entdecken Sie dabei etwas, das Ihnen Hoffnung schenkt.

Herzlichst

Ihre Sabine Nickel

„Ich begleite Menschen in den Übergängen des Lebens.“